Mikronährstoffe
Zu einem achtsamen Lebensweg gehört auch die Versorgung deines Körpers mit Mikronährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffe und Spurenelementen. Das sind essentielle Nährstoffe, die dein Körper benötigt, um lebenswichtige Funktionen zu unterstützen. Sie spielen eine wichtige Rolle im Stoffwechsel, der Zellgesundheit und der Funktion des Immunsystems. Ein Mangel an Mikronährstoffen kann verschiedenen Beschwerden und Krankheiten zur Folge haben.
Aufgrund unserer heutigen Lebensweise sollte sich jeder Mensch mit diesem wichtigen Thema beschäftigen.
Dein Körper braucht deine Unterstützung, um in den Herausforderungen der heutigen Zeit gesund zu bleiben.
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